Engineer's Recipes
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Engineer's Recipes

Cooking instructions turned into text you can actually cook from. Every dish opens with three things up top: how long it takes in total, how much of that is hands-on, and whether anything needs preparing ahead (soaking, marinating, chilling — not counted in the total, but you need to know before you start). Amounts keep the original wording ("about 5 g", "to taste") — if no number was given, none is invented. The timeline follows the real cooking pace with parallel steps marked; where no time was given it's estimated and flagged ⟡ together with the conditions — temperature, heat level.

Sources: 福家德老厨东北菜 (Fujiade Laochu) and 爷俩好菜 (Yelia Haocai) on Douyin — search those names in the app for the original videos. This page keeps only the written method; no video files are hosted here. Transcribed and hand-corrected, structured into key points rather than copied wholesale; where the source account is confirmed, it is tagged next to the dish name. To add dishes, edit _data/recipes.yml and rebuild — display order is simply the order in that file.

Staples & Buns3

Green Pepper & Eggplant Juicy Bun about 1 h 20 min (incl. two proofing rests)
Total about 1 h 20 min (incl. two proofing rests) Hands-on about 45 min Prep ahead None — the dough is mixed and proofed within the timeline

Vegetarian juicy bun: eggplant must be stir-fried, never salted; dough proofed to 1.5× for the juice

Dough

  • 中筋面粉500g(1 斤)
  • 温水260g化开酵母用
  • 酵母3g冬天放 5g
  • 食盐约 5g增加筋性
  • 白糖适量促进发酵
  • 大油2–3g皮更白更亮

Main

  • 茄子几根长茄圆茄都行,切条再切丁
  • 大青椒2 个能吃辣的换尖椒,去核切丝再切粒
  • 葱花适量突出葱味,要下油锅炸香
  • 东北黄豆酱适量增酱香,不喜可不放

Seasoning

  • 盐适量根据酱放多少来掌握
  • 糖适量提鲜
  • 味精适量
  • 花椒面适量
  • 辣椒粉适量不辣,主要调色
  • 蚝油适量
  • 生抽适量提鲜
  • 老抽适量颜色可以重一点
  • 香油两滴

Timeline

Times are reconstructed to a normal working pace; ⟡ marks durations that were never stated — estimated from standard practice, with the conditions given.

  1. Step 100:00 Seasoning 中筋面粉里放入约 5g 食盐、白糖、2–3g 大油,筷子搅匀
  2. Step 200:02 Seasoning 酵母 3g(冬天 5g)倒进 260g 温水化开激活,倒入面粉搅成面絮
  3. Step 300:05 Cook 和成面团,扣上盖防止表面干皮
  4. Step 400:06 Wait 【醒发】温暖处约 40°C,静置 30 分钟发到蜂窝状 —— 下面几步都趁这半小时做⟡
  5. Step 500:10 Prep Parallel 茄子洗净切条再切丁,丁要大一点(炒过会收缩);切好别久放防氧化变黑
  6. Step 600:16 Prep Parallel 大青椒去核,先切丝再切粒(能吃辣换尖椒);葱切葱花
  7. Step 700:22 Cook Parallel 锅烧热倒油,下茄子中火翻炒,炒到出香味、略带焦香、茄子变软塌、闻不到生味
  8. Step 800:28 Cook Parallel 下青椒粒再炒三四十秒,炒到没有青椒生味,倒进盆里稍稍晾凉
  9. Step 900:32 Seasoning Parallel 另起锅少放点油,下葱花炸香,炸到葱略微发焦
  10. Step 1000:34 Seasoning Parallel 下东北黄豆酱炸香(不喜酱味可省),倒出晾凉备用
  11. Step 1100:36 Seasoning 面发好后拌馅:盐(看酱放多少)、糖、味精、花椒面、辣椒粉、蚝油、生抽、老抽,最后两滴香油,拌匀
  12. Step 1200:42 Cook 面团取出,面板撒薄面,多揉一会儿排排气,揉到细腻,搓成长条
  13. Step 1300:50 Cook 下大小均匀的剂子,擀皮:中间略厚、尽量擀薄
  14. Step 1400:58 Cook 打馅捏褶:一只手往前送,一只手接着捏,一个褶接一个褶捏过来
  15. Step 1501:00 Wait 包好扣盖二次醒发 10 分钟;用手摁一下不塌坑、马上弹起就是醒好了
  16. Step 1601:10 Cook 凉水上锅,开锅算起大火蒸 8 分钟(馅是炒熟的,皮熟馅就熟)
  17. Step 1701:18 Wait 关火焖 2 分钟再开盖

Tips

  • 茄子千万不能搁盐杀:香味没了、营养流失,蒸出来还一股生茄子味
  • 茄子一定要炒(生茄子不好炒就先蒸 3–4 分钟再炒),炒透才不会有生味
  • 面一定要发到 1.5 倍:发过头会掉底儿,发不起来汤汁不往出渗透
  • 醒发 40°C 左右 30 分钟是常规节奏;冬天或室温低要延长,以面团发到蜂窝状为准
  • 醒发那半小时别干等 —— 备料、炒馅、炸葱酱都塞进去,总时长能压到 1 小时 20 分左右
  • 包子皮尽量薄一点,汤汁渗透得更多
Suancai & Crackling Dumplings about 2 h 5 min (1 h of it is rendering lard)
Total about 2 h 5 min (1 h of it is rendering lard) Hands-on about 1 h 10 min Prep ahead Pork fat is saved up over time; rendering takes 50–60 min — use that window for dough and suancai

Render with water for pale, non-reddened lard; press the oil out while hot and add no extra oil to the filling

Dough

  • 面粉300g
  • 凉水165g
  • 食盐2g增加筋性

Main

  • 猪肥膘(白肉)适量去皮,切 3mm 厚片
  • 酸菜1 颗切丝再切颗粒,洗两遍(爱酸就洗一遍)
  • 葱姜末适量多放葱

Seasoning

  • 盐适量口不要太重
  • 白糖少许提鲜
  • 胡椒粉 / 花椒面适量
  • 生抽约 30g尽量别放酱油,色会重
  • 松鲜鲜适量

Timeline

  1. Step 100:00 Prep 猪肥膘去皮,放食盐杀菌 + 面粉吸附杂质,凉水搓洗干净
  2. Step 200:08 Prep 切成约 3mm 厚片 —— 薄一点靠得快、出油率高
  3. Step 300:12 Cook 凉水下锅 + 黄酒,烧开焯透就捞出(别久煮,防油脂流失)
  4. Step 400:16 Cook 锅中多放水烧开,放焯好的白肉;放大葱、大姜(不用切)、两个八角、一小捏花椒增香去腥
  5. Step 500:18 Wait 【靠油】水靠法:水多放,靠约 50–60 分钟把水靠干,油就出来了 —— 这样油发白;干靠的油会发红
  6. Step 600:20 Prep Parallel 趁靠油和面:300g 面粉 + 2g 盐 + 165g 凉水,搅成面絮和成面团,扣盖松弛 10 多分钟
  7. Step 700:30 Prep Parallel 酸菜去根切丝再切颗粒,清水洗两遍(爱酸味重的洗一遍),攥出多余水分 —— 别攥太狠,这个馅不打水
  8. Step 800:38 Cook 松弛好的面再揉一遍
  9. Step 901:10 Cook 听到底部唰唰响就开始出油了,边靠边翻动防糊底;靠到金黄色就捞出(别靠太狠,会有糊味)
  10. Step 1001:15 Cook 趁热捞出用力压出油脂(凉了就压不出来),或装纱布攥;压出的油晾凉,越凉越白
  11. Step 1101:20 Prep 油滋啦剁碎,剁得细一点
  12. Step 1201:25 Seasoning 和馅:油滋啦 + 葱姜末 + 盐(别重)+ 一点糖 + 胡椒粉 + 花椒面 + 生抽约 30g + 松鲜鲜,一个方向搅匀;放入酸菜用筷子扒拉开 —— 不再加食用油
  13. Step 1301:30 Cook 面团搓长条揪剂子,撒薄面搓圆,摁成小饼,装塑料袋封口松弛 5 分钟(防擀皮收缩)
  14. Step 1401:38 Cook 擀皮:边擀边转动,皮薄中间略厚,越圆越好;包:大拇指一周,手一合捏紧
  15. Step 1501:55 Cook 水烧开搅动让水转起来(防沉底),下饺子,大火烧开,漏勺推动
  16. Step 1602:00 Cook 约 6 分多钟,饺子鼓起、皮有透明感、一按就弹起 → 捞出,配蒜泥蘸食

Tips

  • 靠油一定要多放水(水靠法),油才白;干靠的油发红
  • 油滋啦趁热压油,凉了压不出来;压不干馅会太腻
  • 酸菜别攥太狠 —— 这个馅不打水,攥狠了发柴
  • 馅里不要再放食用油,油滋啦本身够香
Pork & Suancai Dumplings about 1 h 35 min
Total about 1 h 35 min Hands-on about 1 h 10 min Prep ahead Dough rests 30 min; chop the pork by hand, grains slightly smaller than a rice grain

Work stock in gradually for juiciness; don't wring the suancai dry; 1 kg pork to 1.25 kg suancai

Dough

  • 面粉1kg量大可减半
  • 凉水560g
  • 鸡蛋1 个皮更光滑
  • 食盐5g增加筋性

Main

  • 猪肉1kg(2 斤)七瘦三肥,刀剁成馅
  • 酸菜约 1.25kg(2 斤半)去根洗净,攥干切丝再切颗粒
  • 姜末25g
  • 葱末30g

Seasoning

  • 盐10g看酸菜咸度调整
  • 白糖8g提鲜
  • 胡椒粉 / 花椒面适量放花椒面不是花椒水
  • 生抽70g提鲜,色别太重
  • 老汤(或清水)约 400g分次打入,别一次倒完
  • 食用油80g最后放,喜欢香可用猪大油

Timeline

  1. Step 100:00 Seasoning 和面:1kg 面粉 + 5g 盐 + 1 个鸡蛋 + 560g 凉水,搅成面絮,和成偏软的光滑面团
  2. Step 200:08 Wait 扣盖松弛 30 分钟(这段时间剁馅、处理酸菜)
  3. Step 300:10 Prep Parallel 七瘦三肥的肉先切片再刀剁成馅,颗粒比大米粒小一点(刀剁的比机器好吃)
  4. Step 400:25 Prep Parallel 酸菜去根洗净(咸就多洗两遍),攥干,切丝再切颗粒;攥成团挤掉多余水分 —— 别攥太狠,会发柴
  5. Step 500:35 Seasoning 调馅:盐 10g、胡椒粉、白糖 8g、花椒面、生抽 70g,先一个方向搅开
  6. Step 600:40 Seasoning 打水:老汤(或清水)分次加入,等水吃进去了再加下一次(一次倒完会伤水);搅到盆边有油、有阻力、唰唰响
  7. Step 700:50 Cook 放入酸菜(2 斤肉配 2 斤半酸菜)拌匀 —— 酸菜太多煮出来不抱团
  8. Step 800:53 Seasoning 放 80g 食用油(爱香就用猪大油),搅匀备用
  9. Step 900:55 Cook 面团搓长条下剂子,撒薄面,顺剂子口摁成小饼,装塑料袋松弛 5 分钟
  10. Step 1001:02 Cook 擀皮:边擀边转动,四周薄中间略厚,越圆越好;包:多打馅,大拇指往里一抬一合,直边角不要打褶
  11. Step 1101:25 Cook 水烧开搅动让水转起来(防沉底),下饺子;飘起后转小火扣盖
  12. Step 1201:32 Cook 饺子鼓起、皮有透明感、摁一下弹起不塌坑 → 关火捞出,过凉水激一下(不粘、皮 Q 弹)

Tips

  • 打水一定要分次,一次性倒进去必伤水
  • 正常放酸菜打 4 两水/斤肉馅;纯肉馅能打到 6–7 两
  • 酸菜攥水别太狠,发柴就不好吃了
  • 开盖煮皮、盖锅煮馅(视频里专门纠正过这个说法)
  • 捞出过一下凉水,饺子不粘、皮更 Q 弹

Cold Dishes1

Crispy Potato Shreds with Peanuts about 55 min (incl. 15 min soaking)
Total about 55 min (incl. 15 min soaking) Hands-on about 30 min Prep ahead Potato shreds must soak 15 min in salted vinegared water — skipping it makes them turn red

Soak, blanch, then fry for crispness; the sweet-sour sauce must cool before tossing

Main

  • 土豆1–2 个去皮切丝,长度不超 1.5 寸
  • 圆葱1 块切粗细均匀的丝
  • 香菜适量切段
  • 花生米适量凉油下锅炸

Seasoning

  • 白糖20g糖醋汁(小酸甜口)
  • 白米醋30g9 度
  • 蜂蜜6–7g出清香味;原话「六七颗」
  • 盐约 1g放汁里,使糖更甜、醋更酸
  • 盐3–4g泡土豆丝用
  • 白醋10 多克泡土豆丝用

Timeline

Times are reconstructed to a normal working pace; ⟡ marks durations that were never stated — estimated from standard practice, with the conditions given.

  1. Step 100:00 Prep 土豆去皮切丝(不要超过 1.5 寸长),放清水中洗去淀粉,也防氧化变黑
  2. Step 200:08 Wait 土豆丝泡入清水,加盐 3–4g + 白醋 10 多克,泡 15 分钟 —— 不泡的话没等酥脆就发红了⟡
  3. Step 300:10 Prep Parallel 趁泡土豆的时间:圆葱切丝、香菜切段
  4. Step 400:25 Cook 泡好的土豆丝清洗控干;水烧开下锅焯一下,烫到微微透明就捞出(淀粉糊化 → 更酥脆、不发红),控干水分
  5. Step 500:30 Cook 凉油下花生米,边炸边翻;响声过后注意看,微黄就捞出,油温约 160°
  6. Step 600:36 Cook 土豆丝下锅(油温 160–170°),先高温定型约 20 秒,这期间不要搅动
  7. Step 700:39 Cook 定型后把油温降到 120–130° 浸炸 1 分多钟,炸干内部水分(听不到唰唰声就是干了)
  8. Step 800:43 Cook 再升到 160–170° 冲炸 10 来秒(防止起油回软),捞出控净油
  9. Step 900:40 Seasoning Parallel 熬糖醋汁:空勺烧热不放油,下白糖 20g + 白米醋 30g + 蜂蜜 6–7g + 盐约 1g,熬到略微粘稠就倒碗里
  10. Step 1000:46 Wait 熬好的汁必须晾凉再用 —— 热汁一浇土豆丝就回软,不酥不脆
  11. Step 1100:52 Cook 圆葱、香菜、土豆丝、花生米入盆,倒入晾凉的汁,两双筷子轻轻翻拌(别把土豆丝翻碎),装盘

Tips

  • 土豆丝不泡盐水白醋、不焯水,炸出来必发红,像糊了一样
  • 炸土豆丝先高温定型、再低温浸炸,最后高温冲炸 —— 三段温度缺一不可
  • 糖醋汁一定要晾凉再拌,这是饭店版酥脆的关键
  • 吃不了甜口可以拌成咸口

Stir-fried1

Hand-Torn Cabbage about 25 min
Total about 25 min Hands-on about 15 min Prep ahead None — but wash the cabbage before tearing; never let it touch water after

High heat, fast work, real wok hei; no water, no starch slurry, no re-washing

Main

  • 包菜1 颗选小颗、手感松软、菜心发黄的
  • 五花肉1 块切片,煸出油
  • 蒜子 / 葱姜 / 干椒节 / 花椒粒适量爆香用

Seasoning

  • 盐适量一定要早放,包菜才入味
  • 鸡精适量
  • 生抽适量爆香时烹入
  • 锅边醋少许出锅前沿锅边淋

Timeline

  1. Step 100:00 Prep 包菜先整颗洗净;切掉根部(刀拍松再取下),手撕成大小均匀的块 —— 撕完绝不再沾水
  2. Step 200:08 Prep 五花肉切片;蒜、葱姜、干椒节、花椒粒备好
  3. Step 300:12 Cook 锅烧到冒烟(这道菜要锅气),少放油,下五花肉片煸到表面焦黄酥
  4. Step 400:16 Cook 下蒜子、花椒粒、干椒节、葱姜;干椒变色后烹生抽爆香
  5. Step 500:18 Cook 下包菜大火翻炒,厚梗的地方用勺子轻轻拍一拍,便于成熟入味
  6. Step 600:20 Seasoning 放盐(早放才入味)、鸡精,继续大火翻炒
  7. Step 700:23 Cook 出锅前烹锅边醋,等醋味挥发掉、留下醋香就关火出锅

Tips

  • 三个不要:不加水、不勾芡、撕完不洗(洗了水气大不入味)
  • 火一定要旺,火一软就出水,变成煮包菜
  • 选小颗、手感松软、菜心发黄的包菜最合适

Fried3

Twice-Fried Pork in Sauce 爷俩好菜 about 30 min
Total about 30 min Hands-on about 25 min Prep ahead Marinate the pork with salt and MSG for about 10 min first

Fry at least twice for crisp-outside-tender-inside; mix the sauce bowl ahead and work fast

Main

  • 猪瘦肉约 300g切段,盐味精腌制
  • 葱姜蒜适量爆锅用

Seasoning

  • 马铃薯生粉适量调糊,加少许油,调到酸奶状
  • 碗汁1 碗大半勺水 + 小勺生抽 + 糖两勺 + 少盐 + 松鲜鲜 + 香油 + 一点米醋 + 水淀粉
  • 盐 / 味精适量腌肉用

Timeline

  1. Step 100:00 Prep 猪瘦肉切段,加盐、味精抓匀腌一会儿(约 10 分钟)
  2. Step 200:10 Seasoning 调碗汁:大半勺水 + 小勺生抽 + 糖两勺 + 少盐 + 松鲜鲜 + 香油 + 一点米醋 + 水淀粉,搅匀备用
  3. Step 300:13 Prep 调糊:马铃薯生粉加少许油,调到酸奶那样的浓稠度(能挂住肉)
  4. Step 400:15 Cook 肉段抓糊下锅,油温六成热炸第一遍,约 1 分钟
  5. Step 500:18 Cook 复炸第二遍,约 1 分钟 —— 至少炸两遍
  6. Step 600:21 Cook 最后一次复炸 30 秒,炸到外酥里嫩
  7. Step 700:22 Cook 葱姜蒜加热油爆香,倒入碗汁,等汁爆开后下肉段快速翻匀,立刻关火出锅

Tips

  • 复炸至少两遍,这是「外酥里嫩、吃到最后都不软」的关键
  • 碗汁提前调好,烹汁动作要快,汁爆开就下肉翻匀
  • 糊调到酸奶状 —— 太稀挂不住,太稠口感厚
Caramel Potato & Eggplant about 45 min
Total about 45 min Hands-on about 40 min Prep ahead None — keep cut eggplant in water so it doesn't oxidise

Coat both in starch, deep-fry then re-fry hot; caramel goes from threading to amber — be generous with vinegar

Main

  • 长茄子1 根去两头,一分为四打斜切块
  • 土豆1 个打斜切片,约 3mm 厚
  • 青红椒适量切粒调色
  • 蒜4 瓣切片
  • 香菜梗 / 熟芝麻适量出锅点缀

Seasoning

  • 白糖约 40g熬焦糖
  • 生抽约 30g
  • 陈醋5g原话量;但后面强调醋要舍得放,熬制会蒸发
  • 盐少许少放,生抽已有咸味
  • 玉米淀粉适量土豆、茄子分别挂粉

Timeline

  1. Step 100:00 Prep 茄子去两头,一分为四打斜切块,放清水中泡着(防氧化变黑,也利于后面挂粉)
  2. Step 200:06 Prep 土豆一分为二,打斜切片,约 3mm 厚(不要太薄)
  3. Step 300:10 Prep 青红椒切粒、蒜切片、香菜梗切段
  4. Step 400:12 Cook 水烧开下土豆片焯 1 分钟(去淀粉、防炸前发黑发糊),捞出投凉,控干水分
  5. Step 500:16 Cook 土豆片、茄子分别均匀裹一层玉米淀粉,外皮才酥脆
  6. Step 600:20 Cook 油温六成热(约 180°)先下土豆,高油温定型后降到约 150° 浸炸 3 分钟,炸干内部水分
  7. Step 700:25 Cook 炸到土豆金黄、冒小泡、全部飘起就捞出
  8. Step 800:26 Cook 下茄子大火炸约 2 分钟,外皮炸酥脆即可(茄子熟得快)
  9. Step 900:29 Cook 油温升到七成热,土豆茄子一起下锅冲炸约 10 秒,捞出
  10. Step 1000:31 Seasoning 熬焦糖:空勺少油,白糖约 40g,最小火慢熬,顺一个方向搅;熬到挂浆再到琥珀色之间(别过火发苦)
  11. Step 1100:36 Seasoning 下蒜片、青红椒,烹生抽、陈醋、一点点盐,熬约 1 分钟至汤汁粘稠
  12. Step 1200:38 Cook 下茄子土豆快速翻匀,让每块都挂上焦糖汁,撒香菜梗,关火出锅,装盘撒熟芝麻

Tips

  • 醋一定要舍得放 —— 熬制过程会蒸发,放少了最后没酸味
  • 焦糖熬到「挂浆」到琥珀色之间就行,过了会发苦
  • 汤汁别太多,稀里咣汤的会让土豆茄子回软
  • 粉一定要挂匀,挂不匀炸出来不酥
Crispy Flavour Eggplant about 40 min
Total about 40 min Hands-on about 35 min Prep ahead None — keep cut eggplant in water so it doesn't oxidise

Coat thickly — crunch is the whole point; thicken the sauce before adding eggplant, never after

Main

  • 长茄子2 根尽量不打皮,皮含花青素
  • 青红椒适量切菱形块
  • 葱姜蒜适量切菱形片
  • 香菜段 / 熟芝麻适量出锅点缀

Seasoning

  • 玉米淀粉适量厚厚挂一层,这道菜的灵魂
  • 白糖1 大勺小酸甜口,爱重口可加量
  • 香醋1 大勺
  • 酱油 / 生抽 / 老抽适量老抽只用来调色
  • 盐 / 味精适量
  • 花椒粒 / 树椒段适量炸香

Timeline

  1. Step 100:00 Prep 茄子清水加盐洗净,去根,一分为二再一分为二,中间的瓤微微片掉一点(瓤太软没口感)
  2. Step 200:06 Prep 切斜刀块(菱形块),尽量不打皮;切好泡清水 —— 防氧化变黑,吸水后更易挂粉、炸时不易侵油
  3. Step 300:12 Prep 葱姜蒜切菱形片、青红椒切块、香菜切段
  4. Step 400:14 Seasoning 调汁:半勺清水 + 盐 + 味精 + 糖 1 大勺 + 香醋 1 大勺 + 酱油 + 生抽 + 老抽调色 + 水淀粉,搅匀(汁别太多)
  5. Step 500:18 Cook 茄子控水,抖上厚厚一层玉米淀粉(太干就拍点水再沾)
  6. Step 600:22 Cook 油烧至六成热(别太低,低了脱粉),茄子分散下锅防粘连,停 20 多秒定型后再翻动
  7. Step 700:26 Cook 大火炸到金黄、唰唰响,把里面的水分炸出来
  8. Step 800:30 Cook 捞出,升油温到七成热,倒回茄子冲炸 —— 外皮更酥,还能把油吐出来
  9. Step 900:33 Cook 配料(青红椒)断生,倒出控油
  10. Step 1000:35 Seasoning 勺中少放底油,下树椒段、花椒粒炸香,放葱姜蒜,倒入兑好的汁
  11. Step 1100:37 Seasoning 卧汁:把汁搅到粘稠(先卧汁再下茄子 —— 后烹汁茄子必回软)
  12. Step 1200:38 Cook 倒入茄子翻匀,撒香菜段、熟芝麻,点一点点明油,关火出锅

Tips

  • 粉尽量厚一点,这道菜吃的就是口感
  • 必须卧汁(汁先在锅里熬稠再下茄子),后烹汁茄子会回软
  • 茄子切好泡水:既防氧化发黑,又能吸水、炸时不易侵油
  • 中间的瓤片掉一点 —— 瓤太软没口感

Pickled & Sauced1

Salt-Boiled Pork Liver about 50 min (incl. 15 min resting)
Total about 50 min (incl. 15 min resting) Hands-on about 25 min Prep ahead None — though both dipping sauces can be mixed ahead

Start in cold water; never boil past 12 min, then rest 10–15 min in the hot broth for tenderness

Main

  • 新鲜猪肝1 块清水洗净
  • 葱姜蒜 / 香菜 / 泰椒(小米辣)适量蘸料用

Seasoning

  • 盐适量盐水猪肝主要就靠盐调味
  • 黄酒适量去腥
  • 香料少许大料、花椒、干辣椒、桂皮、香叶 —— 别多,盖住肝的鲜味就完了
  • 蘸料①1 碗葱蒜、小米辣、香菜末、熟芝麻、少盐、味精、一点糖、香醋、生抽、红油
  • 蘸料②蒜泥汁1 碗蒜捣碎 + 盐 + 酱油 + 少味精 + 少香醋

Timeline

  1. Step 100:00 Prep 新鲜猪肝放清水中洗净
  2. Step 200:05 Cook 凉水下锅放猪肝 —— 必须凉水,热水下锅血沫出不来,腥味散不掉
  3. Step 300:06 Seasoning 放香料(大料、花椒、干辣椒、桂皮、香叶,别多)、黄酒去腥、盐调味
  4. Step 400:10 Cook 烧开,把浮沫打净
  5. Step 500:12 Wait 扣盖转小火慢煮:厚肝约 8–9 分钟、薄的 4–5 分钟,**绝不超过 12 分钟**(超了起蜂窝、发硬)
  6. Step 600:22 Cook 筷子扎一下,不冒血水就是熟了,立刻关火
  7. Step 700:23 Wait 扣盖焖 10–15 分钟,靠原汤的热度焖熟 —— 这样肝才嫩
  8. Step 800:25 Seasoning Parallel 趁焖的时间调两种蘸料:①葱蒜+小米辣+香菜末+熟芝麻+少盐+味精+一点糖+香醋+生抽+红油 ②蒜泥捣碎+盐+酱油+少味精+少香醋
  9. Step 900:40 Wait 捞出晾凉(不烫手就行)
  10. Step 1000:45 Cook 切成硬币厚的薄片,薄厚均匀,摆盘点缀香菜

Tips

  • 凉水下锅 + 打净浮沫,是去腥的关键两步
  • 无论肝多厚,煮都别超过 12 分钟 —— 过了必老、起蜂窝眼
  • 关火后靠原汤焖 10–15 分钟,这一步决定嫩不嫩